Los atletas de élite tienen una mayor prevalencia de transtornos alimentarios, sobre todo cuando su carrera deportiva depende por así decirlo, de tener una figura delgada. Por ejemplo el boxeo, la gimnasia o el patinaje artístico se tienen muy en cuenta el peso corporal , por lo cual puede hacer en el deportista que se genere en él una obsesión por perder peso. Esto es muy delicado pudiendo provocar diferentes transtornos con la alimentación. Pero bueno, también hay deportistas que practican deportes en el que el peso no es importante y tambien sufren transtornos por motivos diferentes.
La presión que sufren los deportistas por mantener el peso óptimo que necesitan provoca que aparezcan dichos transtornos, lo cual tiene consecuencias negativas que puede afectar a la salud y al rendimiento.
Algunos estudios demuestran que los que más sufren estos trantornos son los que practican deportes individuales y los deportistas de élite. Además las mujeres y los adolescentes son los mas propensos a estos transtornos.
Los métodos que usan algunos deportistas para perder peso son reducir el agua corporal deshidratandose provocando vómitos y consumir diuréticos, pastillas adelgazantes o laxantes.
La patología que puede presentarse es la anorexia atlética que aparece por el miedo intenso que tiene el deportista por engordar y por la obsesion de perder peso. Entonces lo que hacen para conseguir eso es reducir la ingesta de nutrientes calóricos por debajo de lo necesario y además del entrenamiento normal los deportistas con anorexia atletica realizan ejercicios de forma excesiva y compulsiva.
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| Comparación del mismo atleta en estado normal y con anorexia atética |
Una buena alimentación es muy importante en un deportista de élite y lograr un correcto consumo de hidratos, proteinas, grasas, vitaminas y minerales. Para ello, es muy importante que dentrro del circulo del deportista haya una educación y un diálogo constante para prevenir estos transtornos. La calidad y la cantidas de alimentos que consuma el deportista es lo que determinará su rendimiento.
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