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martes, 27 de octubre de 2015

DIABETES: ¿Qué dice la estadística de la diabetes?

LOS DATOS DICEN QUE..

La diabetes es una enfermedad que tienen más de 347 millones de personas en todo el mundo. (Datos de la OMS). La diabetes mellitus (DM) es una enfermedad crónica con elevada prevalencia y morbimortalidad y un alto impacto sociosanitario. .Se dice que la diabetes se va a convertir en una epidemia mundial debido a los nuevos malos hábitos de vida que favorecen el sobrepeso,la obesidad y la inactividad física .Tres razones de peso muy fáciles de evitar con una dieta equilibrada  un poco de ejercicio , no fumar y mantener un peso corporal normal.



La epidemiología es el instrumento que tenemos para medir el problema en  cada país. En octubre de 1989 se reunieron en Saint Vicent los representantes de veintinueve países europeos, bajo los
auspicios de la OMS y la IDF (International Diabetes Federation), con la finalidad de analizar la situación de la diabetes mellitus en Europa. Se decidió que había que actualizar los conocimientos epidemiológicos de cada país europeo para mejorar la prevención , y uno de los objetivos en España era  revisar la epidemiología de la DM tipo 2.


  La forma de estimar la prevalencia es con una prueba diagnóstica , un test de tolerancia oral a la glucosa. En España, la prevalencia de DM se estima en un 6,2 % para  grupos de edad 30-65 años, y en un 10% para grupos de 30-89 .La proporción de diabetes diagnosticada frente a la no diagnosticada varía entre 1/3 y 2/3 del total. La incidencia de DM  tipo 2  se estima en 8/1000  personas/año. La prevalencia de las distintas complicaciones crónicas varía en función del tipo de
DM, tiempo de evolución y grado de control metabólico, estimándose globalmente en la siguiente:
neuropatía 25%, retinopatía 32% y nefropatía 23%. La DM es una de las principales causas de
mortalidad en España, ocupando el tercer lugar en mujeres y el séptimo en varones.











DIABETES: Diabetes tipo II: pruebas y tratamiento

Hemos presentado en uno de los post anteriores, lo que es la diabetes tipo II y lo que la provoca. Por ello es importante destacar cómo se diagnóstica es decir las pruebas rutinarias que se realizan para detectar una diabetes de este tipo así como su tratamiento para paliar sus signos y síntomas y que el individuo consiga llevar una vida sana y lo más normal posible. 

PRUEBAS PARA DETECCIÓN DE LA DIABETES TIPO II

Tras la sospecha del médico de un paciente que pueda presentar diabetes, este debe valorar primeramente el nivel de azúcar en sangre. Este debe ser superior a 200 mg/dl para poder valorarse como presencia de diabetes. 

Una vez tenemos la sospecha de que el individuo presenta diabetes, para confirmarlo, realizaremos una serie de exámenes: 


  1. EXAMEN DE SANGRE: en él valoraremos diferentes aspectos: 
    • Nivel de glucemia en ayunas; si el resultado es mayor a 126 mg/dl en diferentes momentos.
    • Hemoglobina; si los valores son superiores a un 6,5%.
    • Prueba de tolerancia a la glucosa; si los niveles son muy elevados (superiores a 200mg/dl) incluso dos horas después de ingerir una bebida o comida con altos niveles de azúcar.
  2. OTROS; como:
    • Revisar la piel y huesos en los pies y piernas (si hay entumecimiento)
    • Revisar los niveles de presión arterial al menos cada año.
    • Revisar la hemoglobina cada 6 meses o cada 3 en casos extremos.
    • Revisar el colesterol y triglicéridos
    • Revisar la funcionalidad de los riñones
    • Incluso es recomendable revisiones al odontólogo. 
Tras las pruebas pertinentes para la detección de la enfermedad, es importante establecer un tratamiento idóneo según el grado y el paciente. 

TRATAMIENTOS PARA LA DIABETES TIPO II

El tratamiento de la diabetes tipo II tiene un claro objetivo que es el de bajar los niveles de azúcar en sangre y a largo plazo conseguir prevenir problemas derivados por la presencia de diabetes. 

El principal tratamiento para este tipo de diabetes es llevar una vida saludable con una buena actividad física y una buena alimentación. Es importante por ello en algunos casos lo que se conoce como "educación sanitaria", es decir concienciar al individuo del problema que presenta y darle a conocer cómo puede manejar la diabetes y pautas a seguir. 
Por ello es importante:

  • Manejar habilidades: ayudarán a prevenir problemas y la necesidad de acudir al médico continuamente. Esto significa que es imprescindible un buen manejor y evaluación del registro de la glucemia, saber que podemos comer, tomar los medicamentos pertinentes y saber actuar en caso de encontrarnos mal de salud. 
  • Manejar los niveles de azúcar en la sangre; para ello la persona diabética utiliza lo que se conoce como un GLUCÓMETRO. Este dispositivo registra los niveles de azúcar en sangre y nos da el valor en ese momento solamente con realizar una pequeña punción en el dedo y añadiendo una pequeña gota de sangre en una tira reactiva. 
La mayoría de las personas con diabetes tipo II solamente revisan el nivel de azúcar una o dos veces al día y en caso de mantenerlos controlados solamente un par de veces por semana. 
SIEMPRE se deben de realizar antes de las comidas. Según los resultados esto será crucial para poder determinar y seguir una dieta idónea y para que el médico valore como avanza la enfermedad. 

Por otro lado, existen una serie de medicamentos comunes que se administran por vía oral o inyectados y permiten controlar los niveles de azúcar. En caso de que los medicamentos no consigan regular los niveles de azúcar se pasaría a la administración de insulina, inyectándola bajo la piel con una jeringa o pluma. 

Pero a pesar de existir numerosas ventajas ante los tratamientos de la diabetes también se generan numerosos problemas y complicaciones provocados a raíz de dicha enfermedad como veremos más adelante. 

Por lo tanto, cabe destacar que un buen diagnóstico y un buen tratamiento ayudarán a llevar una vida saludable a pesar de presentar la enfermedad. Sin embargo es muy importante que la persona que la padece ayude al buen avance de ella y ponga de su parte para que todo vaya bien. 


DIABETES: Diabetes tipo II: pronóstico, complicaciones y prevención

Pronóstico: 

El pronóstico en las personas con diabetes tipo II varía dependiendo de cuánto la persona modifica el riesgo de sufrir complicaciones.
Algunas personas con diabetes tipo 2 ya no necesitan medicamento si bajan de peso y se vuelven más activas. Cuando ellas alcanzan su peso ideal, la insulina de su propio cuerpo y una dieta saludable pueden controlar su nivel de azúcar en sangre.


Complicaciones: 


  • Enfermedades cardíacas: Las personas que padecen esta enfermedad crónica tienen un alto riesgo de sufrir un ataque al corazón, derrame cerebral y otras enfermedades relacionadas con el corazón y los vasos sanguíneos.
  • Enfermedad renal (nefropatía): Los niveles altos de glucosa en sangre hacen que los riñones se esfuercen más con lo que con el tiempo estos órganos pueden dañarse produciéndose una insuficiencia renal.
  • Enfermedades oculares: La diabetes también puede dañar los vasos sanguíneos del ojo causando pérdida de la vista, y con el tiempo, ceguera. También aumenta el riesgo de cataratas y glaucoma.
  • Daño nervioso (neuropatía): El tipo de daño más común es la neuropatía periférica, que afecta a los brazos y a la piernas. Puede producir pérdida de sensibilidad de los pies aumentando el riesgo de que una lesión en los pies pase desapercibida y se infecte. 
  • Infecciones: Los niveles altos de glucosa en sangre favorece la proliferación de bacterias y hongos; además dificultan la capacidad del sistema inmunitario para combatir las infecciones. Son muy frecuentes las infecciones en encías, la vejiga y la piel.

Los órganos que tienen complicaciones por la diabetes tipo 2.


Prevención: 


Esta enfermedad crónica puede causar enfermedades graves como enfermedades cardíacas, problemas renales y pérdida de la vista.



Es importante que sepas que puedes ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 si mantienes una dieta sana y haces ejercicio regularmente y así conseguirás mantener tu peso ideal. Estas medidas son importantes si tienes antecedentes familiares de diabetes.



Si ya padeces la diabetes tipo 2 puedes retrasar o prevenir las complicaciones de la siguiente manera: 


  • Lleva un control estricto de tu azúcar en sangre
  • Para reducir el riesgo de tener complicaciones relacionadas con el corazón : maneja de manera agresiva otros factoes de riesgo como son la tensión alta , el colesterol y los triglicéridos altos, el tabaco y la obesidad.
También es importante que visites por lo menos una vez al año al oftalmólogo y y a tu médico para prevenir las complicaciones en pies y ojos que se producen a causa de la diabetes. 

DIABETES: Diabetes tipo II: definición, causas y síntomas

Diabetes tipo II


  • Definición
La diabetes tipo II o también conocida como no insulino-dependiente, es el tipo de diabetes más común, suponiendo el 80-90% de los casos de diabetes. Es más frecuente en afroamericanos, latinos/hispanos, indígenas americanos, estadounidenses de origen asiático, nativos de Hawai y otros isleños del Pacífico, así como de las personas mayores. Desafortunadamente, el número de afectados por esta patología está aumentado en todo el mundo y de manera acelerada.

Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce la cantidad suficiente de insulina o las células no hacen un uso correcto de ella. Produce pues trastornos metabólicos que están caracterizados por la elevación inapropiada de la glucosa en sangre.

Este tipo de diabetes puede provocar síndrome metabólico, que produce la elevación de riesgo cardiovascular y es causa de muerte.


  • Causas
    • Con la diabetes tipo II, los adipocitos, hepatocitos y las células musculares no responden de manera eficaz y correcta a la insulina, llamándose este fenómeno resistencia a la insulina.
      En la imagen nos explican como se produce el efecto "resistencia a la insulina" provocado en la Diabetes tipo II.

    • Generalmente, esta modalidad de diabetes se suele desarrollar lentamente con el tiempo. 
    • La mayoría de las personas que padecen esta enfermedad, presentan sobrepeso o son obesas en el momento en el que se le diagnostica la enfermedad. El aumento de grasa dificulta al cuerpo el uso de la insulina de manera correcta.
    • En personas delgadas también se puede presentar esta enfermedad, siendo más común en los ancianos.
    • Antecedentes familiares y los genes juegan un papel importante.
    • Bajo nivel de actividad, dieta deficiente y peso corporal excesivo, aumentan la probabilidad de que aparezca esta enfermedad.


  • Síntomas
Generalmente no suelen presentar síntomas al principio, y es posible que no se manifiesten tampoco síntomas durante muchos años. Aun así recogemos unos síntomas iniciales de la diabetes tipo II:
    • Infección en la vejiga, riñón, piel u otras infecciones más frecuentes
    • Hambre
    • Fatiga
    • Aumento de la micción
    • Aumento de la sed
Además de estos primero síntomas, pueden aparecer otros tales como:
      En la imagen se ilustran algunos de los síntomas que presenta la diabetes
    • Visión borrosa
    • Disfunción eréctil
    • Dolor o entumecimiento en pies o manos