Vida

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viernes, 13 de noviembre de 2015

CULTURISMO: competición classic bodybuilding y bodyfitness

Como ya hemos visto anteriormente en el mundo del culturismo una vez que conseguimos un físico apropiado con lo que se busca en este mundo, podemos meternos en el mundo de las competiciones. 
Hay diferentes tipos de competiciones, aquí veremos dos de ellas:

COMPETICIÓN CLASSIC BODYBUILDING

El reglamento que sigue este tipo de competición es idéntido al reglamento que vimos anteriormente en el Culturismo básico, pero con una excepción: constará de cuatro categorías con ciertas limitaciones de peso: 
  • Hasta 170 cm de altura: se permiten hasta 2 kg de peso por encima de la estatura menos un metro. 
  • Hasta 175 cm de altura, se permiten hasta 4 kg de peso por encima.
  • Hasta 180 cm, se permiten hasta 6 kg de peso por encima de la estatura. 
  • A partir de 180 cm, se establece una única categoría pero con diferentes baremos de peso. 
Este tipo de categoría de competición proporciona la competición de atletas con extremidades alargadas siempre teniendo en cuenta que el peso está limitado por altura y la estructura ósea. 

Esta categoría está hoy en día asentada en España como en el resto del mundo. Aunque en algunos países no se considera una categoría para competir como en USA y Reino Unido. 


COMPETICIÓN BODY FITNESS

En este tipo de competición lo principal es evaluar la apariencia atlética del físico. 
Hay que valorar otros parámetros como:
  • Cabello y belleza facial
  • Desarrollo absoluto de una musculatura atlética
  • Presentación de un físico simétrico
  • Que presente un desarrollo aquilibrado
  • Condición y tono de la piel. 
  • Habilidades: confianza, aplomo, elegancia, gracia...
Este tipo de competición busca que el participante no presente una musculatura excesiva pero tampoco que esté muy delgado, deberá presentar una buena y equilibrada definición muscular. 
La firmeza y el tono de piel también son parámetros a tener en cuenta ya que el participante tendrá una apariencia suave, saludable y sobre todo que no exista celulitis. 



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